Institut Gaia, école de yoga et de méditation à Conthey

Pratique du yoga et de la méditation

L’Institut Gaïa vous invite à cultiver l’harmonie du corps et de l’esprit à travers le Hatha Yoga, le Yoga Nidra et la géobiologie, pour un bien-être global et durable.

Qui est Dominique Kurz?

L'institut Gaïa, un espace de bien-être et de reconnexion à soi

L’Institut Gaïa, du nom de la déesse de la Terre, est un lieu dédié au yoga et à la méditation, où chacun.e peut venir se ressourcer dans une ambiance douce et bienveillante.

Fondé par Dominique Kurz, professeure de yoga passionnée, l’Institut est né de plus de 20 ans de pratique personnelle. Formée depuis 2020 et certifiée en Yoga Nidra en 2023, Dominique souhaite avant tout partager les bienfaits du yoga et accompagner chacun.e sur son chemin vers l’équilibre et la sérénité.

Les cours, proposés en petits groupes de 4 à 6 personnes, se déroulent dans une salle chaleureuse et cocooning, située à son domicile - un véritable cocon propice à la détente et à la reconnexion. Cette proximité permet un suivi personnalisé, une écoute attentive et une adaptation au rythme et au niveau de chacun.

Dominique met à disposition tout le matériel nécessaire (tapis, coussins, couvertures) et accueille tous les âges et tous les niveaux, dans un esprit de partage, d’échange et de bienveillance.

Les bienfaits du yoga et de la méditation